【新手兔】放弃电子烟?你做错了5件事…

【新手兔】放弃电子烟?你做错了5件事…

…什么情况会让你放弃电子烟来戒烟?


 1. 选择了错误的尼古丁含量

在你决定戒烟时,刚开始往往希望有一个过渡的过程。首先,最重要的是选择一个适合你的方式,并有计划的摆脱香烟。当你决定用电子烟来替烟时,选择合适的尼古丁含量的电子烟油至关重要。

一开始我应该选择多少含量的尼古丁呢?厂商提供了几种常见的尼古丁含量。0mg尼古丁,这是为已经戒烟的人保留的一个选择,帮助他们保留着抽吸习惯;3mg和6mg是两个轻度的含量,适用于希望逐渐降低尼古丁摄取的吸烟者;通常吸烟者最受欢迎的是12mg和18mg的尼古丁含量,他们一般为中度烟民(一天一包);一些电子烟油品牌甚至还为烟民提供了尼古丁含量超强的24mg的烟油产品,针对老烟枪(一天两包),这类烟油市场上很少见。

蒸汽兔推荐老烟民在选购烟油时,从中间的6mg或12mg的尼古丁含量开始,在尝试后再做出进一步调整。


2. 抽腻了同样的烟草味和薄荷味

鼓励自己多尝试其他的烟油口味吧!如果你刚开始认为仅仅是替烟,那么选择烟草味和薄荷味似乎是顺理成章的。但是,为什么要局限自己只抽这几种味道呢?有上百种不同口味的烟油都有各种含量尼古丁的选择!选择一些甜品或饮料口味来犒劳自己,这也是满足你烟瘾的最佳方式。


3. 调压主机还是“杆型风格”?选择适合你的设备

在电子烟之路上你遇到最大的麻烦之一可能就是你正在使用的设备。有这样不同类型的设备:

调压设备——最先进且有高级功能的电子烟设备

类烟类设备——最基础的设备,外观酷似香烟

杆型设备——配有烟弹(内置烟油的小型雾化器)和电池的杆型设备

如果你从一个复杂的机械盒子开始使用,又不太理解如何运用欧姆定律,你可能会觉得电子烟使用太过繁琐,觉得好麻烦,但是千万不要轻易放弃!你可以先选择一款不那么复杂的一体机或入门套装,当然也可以救助身边的电子烟玩家,寻求推荐。


4. 找到你的比例

找到烟油PG/VG的正确比例与找到正确的尼古丁含量同样重要。你希望在抽电子烟时获得与抽烟一样的感觉,满足你的烟瘾。你可能有听说抽电子烟会喉咙痛或会口干,这与烟油内的PG/VG的含量相关。在PG/VG比例上,找到适合你的平衡是电子烟抽的舒服的关键。尝试不同比例的烟油,是找到最适合你的击喉感和口感的最好方法。即使不含尼古丁的烟油,你也仍然可以抽的舒服抽的过瘾。


5. 蒸汽喜欢你品味它,不像抽烟

很多电子烟初学者在刚开始抽蒸汽时都做的不对!在抽电子烟时,试着让自己达到一种舒服的感觉,体会口感。而不是像抽一支香烟那样短而急促的抽吸。放松自己,你只需要稍加练习就能掌握了。


最后,请相信我,既然你开始打算戒烟,那么就给电子烟一个机会,多给一些机会,当你找到你的味道并且熟练使用后,电子烟一定不会让你失望的。

这里是蒸汽兔,愿蒸汽与你同在……



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