【新手兔】抽电子烟时咳嗽,我应该担心吗?

【新手兔】抽电子烟时咳嗽,我应该担心吗?

这个问题简单而简短的回答是:!有超过一般的电子烟使用者都会咳嗽,确切地说是57%。如果有这么多的人咳嗽,那为什么这不是一个问题呢?简而言之,人们为什么会在使用电子烟雾化的时候咳嗽有很多的原因,但都不是有害的。那么,当你抽吸电子烟时咳嗽背后的原因是什么呢?


我们为什么咳嗽?


我们咳嗽的主要原因是因为喉咙或肺部有刺激造成的。刺激并不一定意味着它是不好的,它只是身体对未知的情况做出的反应。当你喝水太快时,你有没有咳嗽过?这并不意味着你会有生命危险,这只是你的喉咙对意外情况的自然反应。这就是你咳嗽时发生的事情。

那么在使用电子烟时,究竟是什么导致咳嗽呢?可能的第一个原因是尼古丁含量太高。越高的尼古丁含量会使喉咙受到越大的刺激,就是我们通常所说的击喉感,它刺激了喉咙并引起咳嗽。

其他可能引起咳嗽的原因就是电子烟本身。当人们第一次由吸烟转用电子烟时,他们并不习惯于蒸汽在喉咙里的感觉。他们吸入蒸汽的方式和吸烟相同,这也会刺激喉咙,导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量导致喉咙干涩,也会导致你咳嗽。

最后一个可能的原因就是,你停止吸烟后喉咙的自我愈合。由于喉部造成的损伤正在恢复,这个过程中喉部变得更加敏感。这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起刺激,因此也会导致咳嗽。


咳嗽是否有问题?


正如我们之前所说的那样,不是。 咳嗽纯粹是一种反应,因为你还不习惯雾化体验。 这并不意味着它就像吸烟一样有害,这并不意味着你应该转回去继续抽烟。

咳嗽时,你的喉咙没有受到损伤,相反在你的喉咙正在愈合你多年的吸烟造成的损伤的情况下,咳嗽不是件坏事。事实上,虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽,但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说,当他们最终习惯使用电子烟时,咳嗽自然而然的就停止了。


要怎么阻止咳嗽呢?


虽然这是暂时的,对身体无害的,但经常咳嗽确实很烦人。 有没有办法加快缓解咳嗽的过程呢? 答案很简单:有的。 其实有很多种方法,根据你的情况不同,可能有一个非常简单的解决方案。

如果你使用烟油的尼古丁含量较高,那么最简单的就是直接降低烟油的尼古丁含量,来减少对喉咙的刺激,并阻止由于刺激而引发的咳嗽。

如果你觉得自己在使用电子烟后喉咙干涩,那么请喝上一杯水,这样就能缓解喉咙脱水的症状,避免咳嗽。

还有一种阻止咳嗽的方法就是不断练习使用电子烟的技巧,找到一种适合你的抽吸方式,一种舒服的方式。人们觉得咳嗽时间越长,就会持续越久,所以及时找到合适的使用方式会缩短咳嗽的过程,你甚至可以从口吸转换至肺吸。

当喉咙正在为吸烟的损伤逐渐愈合时,你不需要做什么事情,你只需要让它慢慢恢复,让痊愈的喉咙适应电子烟雾化的感觉。

93%的咳嗽者的咳嗽症状会会逐渐减少,随着你适应电子烟后,咳嗽也不再是个问题。如果你仍然有咳嗽的问题,那么它可能是一个与使用电子烟无关的更严重的健康问题,相信我,你应该及时就医,找出你在使用电子烟之外还有没有其他问题。


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